おはようございます。
暑いですね〜。
アイスアイス
暑くてもホットラテ☆
熊谷珈琲（カフェ）さん
店主さんも昨日今日はテイクアウトでホットは居なかった,,,と。ですよね。
今日も丁寧に。
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
２２日（日）18:30~21:00
２３日（月）14:00~18:00
２４日（火）10:00~14:00
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
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❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾
メニューです。
ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く『ほぐす』『緩める』が目的の施術をしていきます。関節の可動域を拡げて身体が使える状態にして、良い状態を。
お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
などの症状で悩まれている方をサポートします！
....〆(･ω･。)
当店の『お客様の声』こちらのサイトに届いてます。参考にしてみて下さい。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
★お店のチラシはコチラ
(^･o･^)ﾉ"｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ♪☆♪｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ☆
他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
Mail hikawa1112@docomo.ne.jp
Twitter（@1112hikawa）
Facebookページ（月一回更新）
♪゜。°。°。°。°｡ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛♪♪♪♪♪
２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。
運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
お食事 石井（定食屋）さん
土呂のカフェ あかね（カフェ）さん
たねの木（カフェ食堂）さん
mugiko（パン屋）さん
檸檬堂（プリン）さん
Holiday-Coffee（カフェ）
丼丸（海鮮丼）さん
グレートエスケープ（ハンバーガー）さん
ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
ぶたのしっぽ（ダイエットエクレア）さん
カラク（たい焼き）さん
インダコ（トラットリア）さん
ブレゼアイダ（カジュアルフレンチ）さん
パレット（ケーキ）さん
葉の園（ハーブティー）さん
８×８（花屋）さん
つくりえ（雑貨屋）さん
CU・BIS・TIC（美容室）さん
一心堂（漢方薬）さん
ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
暑いですね〜。
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２４日（火）10:00~14:00
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□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
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□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
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２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
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その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
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小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
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ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
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SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
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- 07/22, 2018 |
- 氷川整体の日々の日記 :
- コメント 0 :
- トラックバック 0 :
- このページのトップへ
おはようございます。
【身体が固い人へ】 ストレッチ
前屈 なんですが膝を曲げます。
背中 肩 首 をリラックスさせて自律神経を緩め整え気持ちを落ち着ける を目的に。
お腹と太腿を出来るだけくっ付けて膝裏で手を組む(肘まで掴めたら) 息を吐くたびに上半身の緊張を解く気持ちで。
立位は重力を味方に 座位は安定しやすいです。
今日も丁寧に。
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
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２１日（土）15:30~18:00 21:00~23:00
２２日（日）18:30~21:00
２３日（月）14:00~18:00
２４日（火）10:00~14:00
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お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
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Tel 080-1281-4152
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２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。
運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
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ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
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【身体が固い人へ】 ストレッチ
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背中 肩 首 をリラックスさせて自律神経を緩め整え気持ちを落ち着ける を目的に。
お腹と太腿を出来るだけくっ付けて膝裏で手を組む(肘まで掴めたら) 息を吐くたびに上半身の緊張を解く気持ちで。
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２１日（土）15:30~18:00 21:00~23:00
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２４日（火）10:00~14:00
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お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
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□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
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２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
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運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
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- 07/21, 2018 |
- 氷川整体の日々の日記 :
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おはようございます。
今回は 蓮の実 をば。
図書館へ。
昨日の午前中はヨガの練習してました。
６月後半から７月入ってずっと予約頂く事が多く外も暑いので走ってませんが
筋力や可動域などは維持していきたいのでね。
体重や体脂肪は何とか。
ただ、やはり走らないのでシュッとしてないです。ぷにぷに。来週あたりから少しづつ走りを復活予定です。
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２０日（金） 9:00~13:00
２１日（土）15:30~18:00
２２日（日）18:30~21:00
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾
メニューです。
ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く『ほぐす』『緩める』が目的の施術をしていきます。関節の可動域を拡げて身体が使える状態にして、良い状態を。
お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
などの症状で悩まれている方をサポートします！
....〆(･ω･。)
当店の『お客様の声』こちらのサイトに届いてます。参考にしてみて下さい。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
★お店のチラシはコチラ
(^･o･^)ﾉ"｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ♪☆♪｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ☆
他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
Mail hikawa1112@docomo.ne.jp
Twitter（@1112hikawa）
Facebookページ（月一回更新）
♪゜。°。°。°。°｡ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛♪♪♪♪♪
２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。
運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
お食事 石井（定食屋）さん
土呂のカフェ あかね（カフェ）さん
たねの木（カフェ食堂）さん
mugiko（パン屋）さん
檸檬堂（プリン）さん
Holiday-Coffee（カフェ）
丼丸（海鮮丼）さん
グレートエスケープ（ハンバーガー）さん
ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
ぶたのしっぽ（ダイエットエクレア）さん
カラク（たい焼き）さん
インダコ（トラットリア）さん
ブレゼアイダ（カジュアルフレンチ）さん
パレット（ケーキ）さん
葉の園（ハーブティー）さん
８×８（花屋）さん
つくりえ（雑貨屋）さん
CU・BIS・TIC（美容室）さん
一心堂（漢方薬）さん
ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
今回は 蓮の実 をば。
図書館へ。
昨日の午前中はヨガの練習してました。
６月後半から７月入ってずっと予約頂く事が多く外も暑いので走ってませんが
筋力や可動域などは維持していきたいのでね。
体重や体脂肪は何とか。
ただ、やはり走らないのでシュッとしてないです。ぷにぷに。来週あたりから少しづつ走りを復活予定です。
今日も丁寧に。
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２１日（土）15:30~18:00
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□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
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□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
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首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
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２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。
運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
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Holiday-Coffee（カフェ）
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インダコ（トラットリア）さん
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ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
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ブルーハウス（不動産）さん
- 07/20, 2018 |
- 氷川整体の日々の日記 :
- コメント 0 :
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おはようございます。
エリンジウム ドライフラワーになりました。
暑いですね〜。
LAWSON MACHI café MEGA
KAGOME野菜生活１００シリーズと、DAKARAと常温のお茶で水分補給してます。
アイスと珈琲だけじゃないです。一応報告までに。
今日も丁寧に。
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１９日（木）18:00~21:30
２０日（金） 9:00~13:00
２１日（土）15:30~18:00
２２日（日）18:30~21:00
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お疲れの箇所を中心に
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□３０分 ３０００円
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出張整体（交通費込み ※場所により）
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当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
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２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。
運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
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ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
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土呂のカフェ あかね（カフェ）さん
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リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
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肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
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４月の月間走行距離は１５０キロでした。
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６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
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おはようございます。
昨日は出張整体でドーナツの有る街へ。
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□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
などの症状で悩まれている方をサポートします！
....〆(･ω･。)
当店の『お客様の声』こちらのサイトに届いてます。参考にしてみて下さい。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
★お店のチラシはコチラ
(^･o･^)ﾉ"｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ♪☆♪｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ☆
他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
Mail hikawa1112@docomo.ne.jp
Twitter（@1112hikawa）
Facebookページ（月一回更新）
♪゜。°。°。°。°｡ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛♪♪♪♪♪
２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。
運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
お食事 石井（定食屋）さん
土呂のカフェ あかね（カフェ）さん
たねの木（カフェ食堂）さん
mugiko（パン屋）さん
檸檬堂（プリン）さん
Holiday-Coffee（カフェ）
丼丸（海鮮丼）さん
グレートエスケープ（ハンバーガー）さん
ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
ぶたのしっぽ（ダイエットエクレア）さん
カラク（たい焼き）さん
インダコ（トラットリア）さん
ブレゼアイダ（カジュアルフレンチ）さん
パレット（ケーキ）さん
葉の園（ハーブティー）さん
８×８（花屋）さん
つくりえ（雑貨屋）さん
CU・BIS・TIC（美容室）さん
一心堂（漢方薬）さん
ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
昨日は出張整体でドーナツの有る街へ。
なんとかお花持ってますが暑いですね。。。
今日も丁寧に。
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
１８日（水）10:00~12:00 15:00~17:00
１９日（木）
２０日（金） 9:00~13:00
２１日（土）15:30~18:00
２２日（日）18:30~21:00
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾
メニューです。
ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く『ほぐす』『緩める』が目的の施術をしていきます。関節の可動域を拡げて身体が使える状態にして、良い状態を。
お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
などの症状で悩まれている方をサポートします！
....〆(･ω･。)
当店の『お客様の声』こちらのサイトに届いてます。参考にしてみて下さい。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
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他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
Mail hikawa1112@docomo.ne.jp
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２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１５０キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１８年
１月の月間走行距離は１２６キロでした。
２月の月間走行距離は１２５キロでした。
３月の月間走行距離は１５１キロでした。
４月の月間走行距離は１５０キロでした。
５月の月間走行距離は１３５キロでした。
６月の月間走行距離は１６５キロでした。
７月の月間走行距離は １７キロです。
☆２０１８年５月１３日（日）鹿沼さつきマラソン（ハーフ）に出場しました。
タイムは１時間５８分で、２時間切れました。
☆２０１８年３月２５日（日）久喜マラソン（ハーフ）に出場しました。無事完走。
☆２０１７年１１月１２日（日）さいたま国際マラソンに出場しました。
初マラソンがフルマラソン。頑張りました！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など経験。
現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。
運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
お食事 石井（定食屋）さん
土呂のカフェ あかね（カフェ）さん
たねの木（カフェ食堂）さん
mugiko（パン屋）さん
檸檬堂（プリン）さん
Holiday-Coffee（カフェ）
丼丸（海鮮丼）さん
グレートエスケープ（ハンバーガー）さん
ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
ぶたのしっぽ（ダイエットエクレア）さん
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ブレゼアイダ（カジュアルフレンチ）さん
パレット（ケーキ）さん
葉の園（ハーブティー）さん
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猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
- 07/18, 2018 |
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