おはようございます。
今朝は５キロラン。
股割り肩入れ。
いつも５時には走り始めるのですが、二度寝して６時から走り。
危ない季節になりましたね。
新芽にょきにょき。
今回は 薔薇の実をば。
今日も丁寧に
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
２２日（金） 9:00~12:00
２３日（土）10:00~12:00
２４日（日）17:30~19:00
２５日（月）12:30~16:00
２６日（火）10:00~14:00
２７日（水）13:30~17:00
２８日（木）
２９日（金）12:30~14:00
３０日（土）
❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾
メニューです。
ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く『ほぐす』『緩める』が目的の施術をしていきます。関節の可動域を拡げて身体が使える状態にして、良い状態を。
お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
などの症状で悩まれている方をサポートします！
....〆(･ω･。)
当店の『お客様の声』こちらのサイトに届いてます。参考にしてみて下さい。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
★お店のチラシはコチラ
(^･o･^)ﾉ"｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ♪☆♪｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ☆
他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
Mail hikawa1112@docomo.ne.jp
Twitter（@1112hikawa）
Facebookページ（月一回更新）
♪゜。°。°。°。°｡ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛♪♪♪♪♪
２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１００キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ７５キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
初マラソンがフルマラソン。頑張ります！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
お食事 石井（定食屋）さん
たねの木（カフェ食堂）さん
mugiko（パン屋）さん
檸檬堂（プリン）さん
Holiday-Coffee（カフェ）
丼丸（海鮮丼）さん
BELGIAN BEER BAR BARBEE’S （ベルギービール）さん
グレートエスケープ（ハンバーガー）さん
ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
ぶたのしっぽ（ダイエットエクレア）さん
カラク（たい焼き）さん
インダコ（トラットリア）さん
SHO-AN（カフェ食堂）さん
８×８（花屋）さん
mini（雑貨屋）さん
つくりえ（雑貨屋）さん
CU・BIS・TIC（美容室）さん
一心堂（漢方薬）さん
鍼灸 亮庵（鍼灸 原宿）さん
ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
今朝は５キロラン。
股割り肩入れ。
いつも５時には走り始めるのですが、二度寝して６時から走り。
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２２日（金） 9:00~12:00
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２５日（月）12:30~16:00
２６日（火）10:00~14:00
２７日（水）13:30~17:00
２８日（木）
２９日（金）12:30~14:00
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お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
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２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ７５キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
初マラソンがフルマラソン。頑張ります！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
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過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
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当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
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- 09/22, 2017 |
- 氷川整体の日々の日記 :
- コメント 0 :
- トラックバック 0 :
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おはようございます。
富山と飛騨高山。
台風一過で晴天でした。
寿司＆飛騨牛＆ブラックラーメンを食べて満腹満喫してきましたＹＯ☆
今日から仕事 もっともっと頑張れそうです。
今朝は大原中学校まで５キロラン。
台風と旅行で５日走って無かったですが普通に走れました。
これから１１月のさいたま国際マラソンに向けて気合い入れていかないと、ですね。
２０キロランを何回かしないと,,,
猫さんも居ました。
今日も丁寧に
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
２１日（木）
２２日（金）
２３日（土）
２４日（日）17:30~19:00
２５日（月）12:30~16:00
２６日（火）10:00~14:00
２７日（水）13:30~17:00
２８日（木）
２９日（金）12:30~14:00
３０日（土）
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メニューです。
ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く『ほぐす』『緩める』が目的の施術をしていきます。関節の可動域を拡げて身体が使える状態にして、良い状態を。
お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
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★お店のチラシはコチラ
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他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
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２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１００キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ７０キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
初マラソンがフルマラソン。頑張ります！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
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今朝は大原中学校まで５キロラン。
台風と旅行で５日走って無かったですが普通に走れました。
これから１１月のさいたま国際マラソンに向けて気合い入れていかないと、ですね。
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リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
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□９０分 ８０００円
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肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
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２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
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３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ７０キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
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☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
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ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く『ほぐす』『緩める』が目的の施術をしていきます。関節の可動域を拡げて身体が使える状態にして、良い状態を。
お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
などの症状で悩まれている方をサポートします！
....〆(･ω･。)
当店の『お客様の声』こちらのサイトに届いてます。参考にしてみて下さい。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
★お店のチラシはコチラ
(^･o･^)ﾉ"｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ♪☆♪｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ☆
他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
Mail hikawa1112@docomo.ne.jp
Twitter（@1112hikawa）
Facebookページ（月一回更新）
♪゜。°。°。°。°｡ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛♪♪♪♪♪
２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１００キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ６５キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
初マラソンがフルマラソン。頑張ります！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
お食事 石井（定食屋）さん
たねの木（カフェ食堂）さん
mugiko（パン屋）さん
檸檬堂（プリン）さん
Holiday-Coffee（カフェ）
丼丸（海鮮丼）さん
BELGIAN BEER BAR BARBEE’S （ベルギービール）さん
グレートエスケープ（ハンバーガー）さん
ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
ぶたのしっぽ（ダイエットエクレア）さん
カラク（たい焼き）さん
インダコ（トラットリア）さん
SHO-AN（カフェ食堂）さん
８×８（花屋）さん
mini（雑貨屋）さん
つくりえ（雑貨屋）さん
CU・BIS・TIC（美容室）さん
一心堂（漢方薬）さん
鍼灸 亮庵（鍼灸 原宿）さん
ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
旅行へ。
２１日（木）以降、お待ちしております。
今日も丁寧に
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
２０日（水）富山・飛騨高山へ旅行へ。お休み致します。
２１日（木）
２２日（金）
２３日（土）
２４日（日）17:30~19:00
２５日（月）12:30~16:00
２６日（火）10:00~14:00
２７日（水）11:30~13:00
２８日（木）
２９日（金）12:30~14:00
３０日（土）
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□９０分 ８０００円
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月間走行距離１００キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ６５キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
初マラソンがフルマラソン。頑張ります！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
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- 09/20, 2017 |
- 氷川整体の日々の日記 :
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おはようございます。
旅行へ。
２１日（木）以降、お待ちしております。
今日も丁寧に
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
１９日（火）富山・飛騨高山へ旅行へ。お休み致します。
２０日（水）富山・飛騨高山へ旅行へ。お休み致します。
２１日（木）
２２日（金）
２３日（土）
２４日（日）17:30~19:00
２５日（月）12:30~16:00
２６日（火）10:00~14:00
２７日（水）11:30~13:00
２８日（木）
２９日（金）12:30~14:00
３０日（土）
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□３０分 ３０００円
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２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
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その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
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２１日（木）
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月間走行距離１００キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
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３月の月間走行距離は１１０キロでした。
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５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
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過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
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カラク（たい焼き）さん
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おはようございます。
お疲れ様です。
今週はちょっと影響を受けやすい人にはキツかったかと。
『朝晩の気温差』
『台風など気圧の変動』
『秋の花粉』
と過ごしやすい季節なのに色々と心身にダメージがあったかと。
お休みの日にオススメなセルフケアを紹介します。
自分の身体を労りましょう♪
〖セルフケア〗
こめかみ
口を開けると動く所
下アゴ
耳の後ろの首筋(胸鎖乳突筋)
優しくグリグリと押したり揉んだりしてみましょう。
※説明するのに逆手ですが順手で大丈夫です。
頭痛 首こり 顔コリ 眼精疲労
喰いしばりが強い方
スマホやパソコンが多い方に是非オススメです。
今日も丁寧に
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
１８日（月）11:00~20:00
１９日（火）富山・飛騨高山へ旅行へ。お休み致します。
２０日（水）富山・飛騨高山へ旅行へ。お休み致します。
２１日（木）
２２日（金）
２３日（土）
２４日（日）17:30~19:00
２５日（月）12:30~16:00
２６日（火）10:00~14:00
２７日（水）11:30~13:00
２８日（木）
２９日（金）12:30~14:00
３０日（土）
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□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
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□１２０分 １００００円
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当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
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首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
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★お店のチラシはコチラ
(^･o･^)ﾉ"｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ♪☆♪｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟ☆
他にも分からない事、お悩み事がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
Tel 080-1281-4152
Mail hikawa1112@docomo.ne.jp
Twitter（@1112hikawa）
Facebookページ（月一回更新）
♪゜。°。°。°。°｡ε=ε=ε=ε=ε=┏( >_<)┛♪♪♪♪♪
２００９年からジョギングをスタート。
月間走行距離１００キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ６５キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
初マラソンがフルマラソン。頑張ります！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
小さくて静かな優しい空間で癒されませんか？
当店は男性セラピストがビジネスホテル・シティホテルへの出張マッサージや遠征帯同などにも対応しております。
施術内容など、分からない事がございましたら、相談くださいね。
◎仲良くさせていただいている店舗様です。オススメですので是非！
ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
お食事 石井（定食屋）さん
たねの木（カフェ食堂）さん
mugiko（パン屋）さん
檸檬堂（プリン）さん
Holiday-Coffee（カフェ）
丼丸（海鮮丼）さん
BELGIAN BEER BAR BARBEE’S （ベルギービール）さん
グレートエスケープ（ハンバーガー）さん
ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
ぶたのしっぽ（ダイエットエクレア）さん
カラク（たい焼き）さん
インダコ（トラットリア）さん
SHO-AN（カフェ食堂）さん
８×８（花屋）さん
mini（雑貨屋）さん
つくりえ（雑貨屋）さん
CU・BIS・TIC（美容室）さん
一心堂（漢方薬）さん
鍼灸 亮庵（鍼灸 原宿）さん
ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
お疲れ様です。
今週はちょっと影響を受けやすい人にはキツかったかと。
『朝晩の気温差』
『台風など気圧の変動』
『秋の花粉』
と過ごしやすい季節なのに色々と心身にダメージがあったかと。
お休みの日にオススメなセルフケアを紹介します。
自分の身体を労りましょう♪
〖セルフケア〗
こめかみ
口を開けると動く所
下アゴ
耳の後ろの首筋(胸鎖乳突筋)
優しくグリグリと押したり揉んだりしてみましょう。
※説明するのに逆手ですが順手で大丈夫です。
頭痛 首こり 顔コリ 眼精疲労
喰いしばりが強い方
スマホやパソコンが多い方に是非オススメです。
今日も丁寧に
☆現在の予約が入っている時間・状況（当日の朝、更新してます。）です。
それ以外の時間でしたら空いておりますのでご検討下さいませ。
直前の変更などありますので問い合わせ下さい。
（‐＾▽＾‐）当日のご予約も、もちろん！承っております。
お電話、メール、お待ちしておりますね。
１８日（月）11:00~20:00
１９日（火）富山・飛騨高山へ旅行へ。お休み致します。
２０日（水）富山・飛騨高山へ旅行へ。お休み致します。
２１日（木）
２２日（金）
２３日（土）
２４日（日）17:30~19:00
２５日（月）12:30~16:00
２６日（火）10:00~14:00
２７日（水）11:30~13:00
２８日（木）
２９日（金）12:30~14:00
３０日（土）
❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾
メニューです。
ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く『ほぐす』『緩める』が目的の施術をしていきます。関節の可動域を拡げて身体が使える状態にして、良い状態を。
お疲れの箇所を中心に
リフレクソロジーや眼精疲労回復 骨盤調整やストレッチなども組み合わせて 結果を出していきますので、施術の質問など相談下さいませ。
□３０分 ３０００円
□６０分 ５０００円
□９０分 ８０００円
□１２０分 １００００円
出張整体（交通費込み ※場所により）
□７０分 １００００円
当店は、
肩甲骨をほぐして羽が生えたようにしなやかな背中をつくりたい方
慢性の腰痛・座骨神経痛でお悩みの方
脚のむくみ、冷えを取り去ってすっきりした脚線美を手に入れたい方
首コリ、頭痛、眼の疲れにサヨナラしたい方
歪んでしまった骨盤を整えて美しい立ち姿になりたい方
などの症状で悩まれている方をサポートします！
....〆(･ω･。)
当店の『お客様の声』こちらのサイトに届いてます。参考にしてみて下さい。
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
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月間走行距離１００キロを目標に、頑張って走ってます。
２０１７年
１月の月間走行距離は１５２キロでした。
２月の月間走行距離は ８３キロでした。
３月の月間走行距離は１１０キロでした。
４月の月間走行距離は１１５キロでした。
５月の月間走行距離は１５２キロでした。
６月の月間走行距離は１８１キロでした。
７月の月間走行距離は１２０キロでした。
８月の月間走行距離は ９５キロでした。
９月の月間走行距離は ６５キロです。
☆２０１７年さいたま国際マラソンに出場します。
初マラソンがフルマラソン。頑張ります！
☆ホットヨガLAVA大宮ラクーン店に２０１６年１月から通っております。
ヨガを もう一度学ぼうと。
過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足裏の張り、など自分自身で経験。現在は、ストレッチや自分自身の揉みで解決できました。運動されてる方への施術も得意ですのでご利用下さいませ。
その他 首こり・頭痛・偏頭痛・緊張性の頭痛・眼精疲労・鼻づまり・蓄膿症・膿栓・ドライマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性・秋バテ・温活・冷え性・脚痩せ・リンパドレナージュ・セルライト除去・女性不妊症・生理不順・生理痛・女性更年期・男性更年期（LOH症候群）・男性不妊症・若年性男性障害・薄毛・ホルモンバランスの調整・慢性的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛み・足の疲れ・末端冷え性・むくみ・こむらがえり・姿勢改善・猫背改善・ボキボキしない骨盤矯正・骨盤調整・骨ストレッチ・初動負荷トレーニング・ワールドウィング・クリーチャートレーニング・筋肉のハリ・シンスプリント・ジャンパーニー・成長期のオスグット・ランナー障害・水毒・腸脛靭帯炎・筋膜リリース・ストレス解消・血行促進・パソコン疲れ・指の痺れ・坐骨神経痛・脚の痺れ・・・など対応しております。
☆2016年は埼玉県立伊奈学園総合高等学校 ラグビー部で訪問施術してました。
埼玉県さいたま市大宮区のプライベートサロン男性セラピスト土日祝も営業の完全個室のお店
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ベルフィオーレカフェ・ビアーレ（カフェ）さん
熊谷珈琲（カフェ）さん
tea room,,,7さん
福丸珈琲（カフェ）さん
SOLA COFFEE ROASTERS （カフェ）さん
OTTO（カフェ）さん
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たねの木（カフェ食堂）さん
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檸檬堂（プリン）さん
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丼丸（海鮮丼）さん
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ヴィヴァンアヴェニュー（パン屋）さん
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インダコ（トラットリア）さん
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８×８（花屋）さん
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一心堂（漢方薬）さん
鍼灸 亮庵（鍼灸 原宿）さん
ドイチェ（歯医者・矯正歯科）さん
猫屋 大宮店さん
ブルーハウス（不動産）さん
- 09/18, 2017 |
- 氷川整体の日々の日記 :
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